2015-06-03から1日間の記事一覧

食事履歴20150603

体重 95.5kg 前日比 0.5kgさあ、今日もレコーディング【朝】アイスコーヒー【昼】おにぎり1個【間食】ウイルキンソンタンサンミントタブレット 21kcal明太子おにぎりと蒸しパン 453kcalポンデリング←これはいらなかったが、いただき物だから。。。【夜】お…

両親への感謝

2015.05.08昨晩は、地元のわわみんなとお疲れ様会楽しい時間でしたかなり酔ってはいたが、毎日の両親への感謝に以下を思いうっすら涙父は、増務を重ねその間、母は、1人で子育てをし二人とも戦ってたんだなぁと実感に近い感覚で、思いましたまた、もっと両親…

食事履歴20150602

昨日は、私の中の減量ブームに、水を差されたが、朝体重計に乗ってびっくり間食しないとこんなに落ちるのか?よって、今日も続ける事にした朝の体重 96.5kg 前日比-1.3kg【朝】アイスコーヒー【昼】おにぎり1個【間食】9:20マクドナルドでアイスコーヒーを飲…