6月は人生が変わる月だから

最近、ようやく少し身体に気をつけないと、、、

と、やっとそんな気持ちになってきました

睡眠時無呼吸症候群の治療をするにしても

まずは、体重を減らさないといけません

よって、食べたものを、記録したいと思います

体重 前日比-0.2kg

【朝】アイスコーヒー

【昼】お弁当

【間食】

お湯 350ml×2

【夜】

餃子定食

家族喧嘩が始まって

久しぶりに最悪の夕飯T_T

体重 朝比 -0.8kg

体重はさて置き、会社帰りにアルトにお願いされていた、ヘアアイロンを買いました

ヨドバシポイントで精算、なんか得した気分です。

IZUMI Allure rosa 2Wayストレートヘアーアイロン ピンク HI-GW63P