最近、ようやく少し身体に気をつけないと、、、
と、やっとそんな気持ちになってきました
睡眠時無呼吸症候群の治療をするにしても
まずは、体重を減らさないといけません
よって、食べたものを、記録したいと思います
体重 前日比-0.2kg
【朝】アイスコーヒー
【昼】お弁当
【間食】
お湯 350ml×2
【夜】
餃子定食
家族喧嘩が始まって
久しぶりに最悪の夕飯T_T
体重 朝比 -0.8kg
体重はさて置き、会社帰りにアルトにお願いされていた、ヘアアイロンを買いました
ヨドバシポイントで精算、なんか得した気分です。
IZUMI Allure rosa 2Wayストレートヘアーアイロン ピンク HI-GW63P
- 出版社/メーカー: 泉精器製作所
- 発売日: 2013/10/08