Day 6

The 30 Day Plank Challenge 

7/10 Day 6 - Rest 今日はお休み、明日は45秒
7/9 Day 5 - 40 seconds ラスト10秒がキツイ
7/8 Day 4 - 30 seconds 余裕が出てきた
7/7 Day 3 - 30 seconds 昨日よりは楽
7/6 Day 2 - 20 seconds プルプル
7/5 Day 1 - 20 seconds キツイ

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