20170706

【朝食】06:30 夕食スライド

●オムライス

【昼食】13:00

◯飲むヨーグルト、フルーツグラノーラ

メガロス

【夕食】22:20

◯サラダ、ジャガイモ、ソーセージ

 

 

 

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